Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2014
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1851 kcal
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Líp: 74,17g | Prot: 53,26g | Carbs : 251,08g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Mangas, Maçã. Jantar: Trakinas Bolacha Recheada, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral). mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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