Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 53,39g | Prot: 81,92g | Carbs : 103,55g.
Pequeno Almoço: Самбери Хлеб Украинский , Красная Цена Сыр Российский, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана , Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Российский, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Яичный Белок, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Самбери Хлеб Украинский , Яблоко. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|