Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 72,77g | Prot: 148,17g | Carbs : 96,03g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин. Jantar: Кокосовое Молоко, Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян. Snacks/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Сывороточный Протеин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka.h1
|