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OFF 2500 KCAL
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Líp: 96,68g | Prot: 194,92g | Carbs : 215,48g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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