Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2514 kcal
|
Líp: 105,96g | Prot: 137,16g | Carbs : 252,60g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Семга Ломтики с Кунжутом по-Шотландски, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Кофе. Almoço: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Простокваша, Голубцы. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Моя Цена Сушки Традиционные, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Cadbury Wispa, Яблоко, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами, Белая Дача Паризьен, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: ВкусВилл Макарон Манго Маракуйя . mais...
|
|
1501 kcal
|
Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|