Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 77,10g | Prot: 50,40g | Carbs : 74,73g.
Pequeno Almoço: Highland Spring Sparkling Spring Water. Almoço: Highland Spring Still Spring Water, Highland Spring Sparkling Spring Water, Chicken Wing Meat and Skin . Jantar: R Whites Premium Lemonade, Lidl Deluxe (Marvellous) Cherry Tomatoes (300G Pack) , Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Lidl (Sol Mar) Potato Omelette with Onion. Snacks/Outros: Highland Spring Still Spring Water, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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