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kämpfe immer noch mit dem Urlaubskilo...hauptsächlich da meine Verdauung anscheinend noch im Urlaub ist. Da muss ich jetzt wohl mal eingreifen....
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65,2 kg
Perdidos até agora: 62,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 16,67g | Prot: 83,66g | Carbs : 78,43g.
Pequeno Almoço: Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Netto Kaiserbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse Light, Maribel Waldfrucht Konfitüre Extra. Almoço: Hackbraten. Jantar: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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