Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 47,13g | Prot: 66,69g | Carbs : 173,93g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Whole Strawberries, Simply Nature Soy Milk, Onnit Plant Based Protein. Almoço: Silk Strawberry Yogurt, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. Jantar: Divina Dolmas, Greek Salad. Snacks/Outros: Simply Nature Sea Salt Popcorn , Frozen Italian Ice , Red Delicious Apples. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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