Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 85,70g | Prot: 79,70g | Carbs : 239,16g.
Pequeno Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cantaloupe Melons , Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Almoço: Guacamole, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Lidl Rice Cakes Lightly Salted, Calavo Avocado, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Trader Joe's Diced Onions, Cilantro, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Del Real Foods Shredded Chicken, Daisy Sour Cream, Tapatio Hot Sauce, Vodka. Snacks/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Oreo Premium Ice Cream Cake. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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