Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 78,59g | Prot: 64,45g | Carbs : 19,61g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Almoço: Suco de Limão, Kisabor Molho Tártaro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão, Costa Sul Filé de Abadejo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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