Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 40,10g | Prot: 152,06g | Carbs : 144,52g.
Pequeno Almoço: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Just Loading Crema de Cacahuete, Bellarom Cacao Puro, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Crownfield Copos de Avena. Almoço: Bellarom Cacao Puro, Hero Baby 8 Cereales Cacao 0%, Just Loading Crema de Cacahuete, Hacendado +Proteínas Batido. Jantar: Mercadona Coliflor Congelada, BIG Salsa Mexican Gringa , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Pechuga de Pollo Marinada, Huevo. Snacks/Outros: Just Loading Crema de Cacahuete, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Pera Ercolina, Coca-Cola Zero Cherry, Milbona Skyr Natural. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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