Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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54,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 36,19g | Prot: 87,95g | Carbs : 29,92g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. Almoço: Great Value Frozen Broccoli Florets, Turkey Meatballs. Jantar: Great Value Frozen Cauliflower. Snacks/Outros: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Good Culture Cottage Cheese Simply Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Great Value Cubed Cheese. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melychin1984
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