|
29.08.2022 вес - 900 за неделю
ВЕС 87. 4
ОГ 91
ОТ 83(-1)
ОЖ 100(-2)
ОБ 109(-1)
калораж на эту неделю 1900
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 118,70g | Prot: 101,97g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Печень кур 26.08, Оливковое Масло (Первого Отжима), Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Магнит Шпик Классический, Сырок с кокосом творог 9, Сыр Голландский. Almoço: Barilla Макароны Бантики, Нектарин, Кабачок, Суп со шпинатом 24.08, Семенишна Сметана 20%, Стародворье Колбаса Швейцарская. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|