Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2014
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60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 54,52g | Prot: 85,02g | Carbs : 261,70g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Camembert 45%, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Almoço: Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Jantar: Mini Joghurt, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Aldi Dreikorn-Toastbrot, Weight Watchers Margarine, Coquette Pasta mit Räucherlachs. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Trauben, Nektarinen, Apfel, Blaubeeren, Banane. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas e 53 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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