Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 38,33g | Carbs : 189,68g.
Pequeno Almoço: Рисовая Лепешка, Монпасье, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет. Almoço: Помидоры по Корейски Мамины , Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Весконтроль Хлеб Ржаной. Snacks/Outros: Весконтроль Хлеб Ржаной, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|