Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 77,46g | Prot: 122,10g | Carbs : 124,87g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 29%, Вареное Яйцо, Олония Творог 5%, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Котлеты из Индейки. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|