Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3227 kcal
|
Líp: 75,95g | Prot: 161,56g | Carbs : 448,64g.
Pequeno Almoço: 군고구마, NS NS포대유청 카라멜마끼아또. Almoço: 햇반 현미밥, 새우만두, 청국장찌개, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 훈제맛. Jantar: 사세 버팔로 스틱, 공기밥, 마라탕. Snacks/Outros: 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 오레오 맥플러리. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|