Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 82,08g | Prot: 96,30g | Carbs : 77,23g.
Pequeno Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Midori Нори, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Баклажаны с брынзой. Jantar: Сливочное Масло, Cemoi Горький Шоколад 90%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пятерочка Груша Желтая, Корейка на кости. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|