Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2936 kcal
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Líp: 73,50g | Prot: 156,45g | Carbs : 400,86g.
Pequeno Almoço: Lamponi, Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Alce Nero Piselli, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Jantar: Iris Pasta Integrale, Fesa di Vitello, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Albicocche, Fage Trublend Mirtillo. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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