Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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46,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 65,60g | Prot: 62,15g | Carbs : 153,61g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yulaf ekmeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru İncir. Jantar: Tavada yumurta, Mis Süzme Yoğurt, Tat Fasulye Pilaki, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Snacks/Outros: Kuru İncir. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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