Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 11,47g | Prot: 25,93g | Carbs : 125,70g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Банан, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Банан, Красная Цена Сгущенка, Агуша Детский Творог Классический. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
немного позволила себе тортик и ккал на 400 больше чем обычно в связи с Крит днями. надо себя любить)
29 ago 22 por membro: ogonsoznaniya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|