Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 59,37g | Prot: 106,41g | Carbs : 82,39g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нектарин, Carte Noire Кофе, Вьетконг Папая Сушеная, Курага, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Простоквашино Творог 5%, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Огурец (без Кожуры), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Желтый Сладкий Перец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Galbani Сыр Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Сливки 10%, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Брокколи (без Жира), Carte Noire Кофе Растворимый, Щи с Мясом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Good Food Кешью Жареный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|