|
отвеса не произошло , может потому что в туалет вчера не сходила , может потому что грудь не слила , не знаю вес стоит , а то и больше показывает , сегодня было 67 с небольшим , понятно что я не могла столько набрать за день , тем более при дефиците
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 50,72g | Prot: 37,48g | Carbs : 133,78g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка , Станция Молочная Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Almoço: Кабачки Тушеные, Санта Бремор Филе Сельди, Картофель Отварной. Jantar: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
peso estável
|