Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Líp: 88,64g | Prot: 110,22g | Carbs : 244,03g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Batata Doce Cozida, Apis Flora Extrato de Própolis, Vitalin Granola sem Glúten, Limão, Ovo Mexido, Café, Mel, Gengibre, Italac Leite Integral Zero Lactose, Mamão Formosa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Macarrão sem Glúten de Milho Tivva, Molho de Tomate. Jantar: Almôndegas Vegetarianas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Ovo Mexido, Hortifruti Água de Coco, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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