Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Líp: 22,47g | Prot: 22,37g | Carbs : 50,81g.
Jantar: Telur Dadar, Bayam, Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Outros: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de intisharrafa
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