Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 32,74g | Prot: 50,26g | Carbs : 199,94g.
Pequeno Almoço: Torta Tres Leches, Café, Hummus, Castaño Pan Pita Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almoço: Café, Vino Cabernet Sauvignon, Lasaña de Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Colun Queso Gouda Laminado. Jantar: Manzana. Snacks/Outros: McKay Galletas de Limón , Mote con Huesillo, Mandarinas, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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