Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 57,39g | Prot: 80,41g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Suco de Laranja Natural. Almoço: Bife a Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Outros: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarioss
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