Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Líp: 89,95g | Prot: 170,70g | Carbs : 363,38g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Manzana Roja, Pan de Salvado. Almoço: Puré de Papa, Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Puré de Papa, Milanesa de Pollo, Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Acelga, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tarta de Acelga. Snacks/Outros: Santa Clara Leche en Polvo Descremada, Manzana Verde, Pan de Salvado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ezeee1
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