Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 63,39g | Prot: 98,77g | Carbs : 168,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Vita Meal Омега 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Королевская Ватрушка. Almoço: Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookies Pistachio, Гречка с Курицей. Jantar: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Drive Cafe Миндаль в Шоколаде, Snaq Fabriq Snaqfer. Snacks/Outros: Bombbar Топпинг Клубника, Антоха Кроха Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela_schulz
|