Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 45,66g | Carbs : 105,15g.
Pequeno Almoço: Queijo Meia Cura, Seara Presunto Cozido, Margarina Qualy Cremosa, Sugar, Pão Frances. Almoço: Subway Frango. Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarinaDPM
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