Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
128,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 131,59g | Prot: 88,28g | Carbs : 62,43g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Valio Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Сало, Растительное Масло. Almoço: Жареная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Вода, Alpina Йогурт. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasik2
|