Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 91,32g | Prot: 45,58g | Carbs : 170,68g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Изюм, Good Food Семечки Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Арбуз, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные. Jantar: Господин Орехов Семечки Тыквы Очищенные, Виктория Перец Болгарский Запечённый. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coca-Cola Кола, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Краскон Мармелад Желейные Батоны в Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|