Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 108,70g | Prot: 92,27g | Carbs : 102,49g.
Pequeno Almoço: Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Now Foods Псиллиум, Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Курага. Jantar: Лента Говядина Шея, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Националь Чечевица Красная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|