Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 129,13g | Carbs : 65,34g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сыр Творожный, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Мясная Лавка Филе Грудки Индейки, Щебекинская Спагетти Тонкие, Арла Сыр Натура Сливочный. Jantar: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Outros: FITKIT Wellnut Crispy, FITKIT Wellnut Crispy. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|