Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 84,34g | Prot: 86,23g | Carbs : 98,50g.
Pequeno Almoço: X-Tra Margariini 60, Pirkka Kermajuusto, Vemondo Organic Oat Drink, Ullan Pakari Siemen Palaruis. Almoço: Keitetty Kananmuna, K-Menu Pinaattikeitto. Jantar: Lidl Aioli, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Outros: Oatly Ikaffe Kauramaito, Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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