Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 48,63g | Prot: 67,24g | Carbs : 148,70g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Line Geflügelsalami, TiP Kondensmilch 4%, Vollkorntoast, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Marmelade , Milfina Butter . Almoço: Nektarinen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: in Honig Geröstete Cashewnüsse, Aldi 5% Hack. Snacks/Outros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Arla Skyr, Nutella Nutella. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Uih 👍 des is ja mal ein Sprung 💪🤗💚
29 ago 22 por membro: sjw*
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Klasse ! 👍 Guten Morgen Liz ☕
30 ago 22 por membro: Jule Go !
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Histórico de Peso de Liz355
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