Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 40,90g | Prot: 124,88g | Carbs : 185,19g.
Pequeno Almoço: Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Махеевъ Кетчуп, Куриная Грудка Галя, Макфа Спагетти. Jantar: Магнит Персик, Олейна Масло Растительное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|