Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 97,83g | Prot: 114,51g | Carbs : 137,97g.
Pequeno Almoço: Пирог, Valio Сыр Ольтермани 29%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта . Almoço: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Запеченный Картофель, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|