Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2907 kcal
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Líp: 108,62g | Prot: 192,45g | Carbs : 268,26g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Ullan Pakari Ullan Ruis, Original Sliced, Kasvishernekeitto. Jantar: Kananmuna, Rypsiöljy, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Kurkku, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Oliivit (Musta), Olympus Feta -25% Suolaa. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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