Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 52,20g | Prot: 91,29g | Carbs : 197,89g.
Pequeno Almoço: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Cacao Barry Какао Extra Brute, Магнит Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Щебекинская Макароны. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Станция Творог 0%, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Snacks/Outros: Столбушино Имбирь Томленый с Мёдом и Клюквой, Зеленая Линия Творог 5%, Ne Moloko Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|