Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 42,54g | Prot: 86,76g | Carbs : 71,58g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Яйцо. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Грейпфрут, Яичный Белок. Snacks/Outros: ВкусВилл Сахарная Вата, Сорбет. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ogonsoznaniya
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