Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 43,96g | Prot: 71,19g | Carbs : 100,10g.
Pequeno Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Snacks/Outros: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Квас Хлебный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shangri_cat
|