Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 43,59g | Prot: 151,07g | Carbs : 175,51g.
Pequeno Almoço: Stewed Potatoes with Tomatoes, Sugar, Stewed Chicken Breast. Almoço: White Rice, Stewed Potatoes with Tomatoes, Grilled Fish (بلطى) Fish. Jantar: Stewed Chicken Breast. Snacks/Outros: Sugar, Stewed Potatoes with Tomatoes, Asn Carbo Blast. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asimsoliman9
|