Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 93 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Líp: 24,91g | Prot: 39,47g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Лента Молоко Кешью Кокос, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салями. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Финик. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mansero
|