Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 129,38g | Prot: 112,30g | Carbs : 149,63g.
Pequeno Almoço: Зефирюшки Воздушный Зефир, Бузулукское Молоко Сливки , Спагетти с Курицей и Моцареллой в Сливках , Огурец (с Кожурой). Almoço: Беларусь Сыр Сливочный 50%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Сливки , Домашкино Творог 5%. Jantar: Арбуз, Волков Крылышки Классические Копчёные , Мойва Жареная. Snacks/Outros: Милано Пицца Пепперони , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|