Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 12,23g | Prot: 138,32g | Carbs : 184,56g.
Pequeno Almoço: Flamant Vert Spiruline. Almoço: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Tomates, Banane, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Pain Azyme. Jantar: Etorki Fromage de Brebis , Carrefour Pain Azyme, Riz Blanc, Banane. Snacks/Outros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimenezjose
|