Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 59,93g | Prot: 104,07g | Carbs : 92,46g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо, Мясновъ Батон (Нарезка), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|