Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 167,23g | Carbs : 123,30g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Дубки Грудки Куриные, Пятерочка Груша Сезонная. Almoço: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|