Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 64,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 44,29g | Prot: 95,27g | Carbs : 105,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Руккола, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Чумак Сладкий Чили, Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: Своя Линия Желтый Полосатик , Морские Путассу Сушеная Соленая, Stella Artois Пиво Б/А. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, President Сметана 10%, Простые Пельмени. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|