Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 62,07g | Carbs : 121,90g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Pilgrim's Pride Chicken Breast Strips, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Lemon Meringue . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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