Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 34,93g | Prot: 62,07g | Carbs : 121,90g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Pilgrim's Pride Chicken Breast Strips, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Lemon Meringue . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pugcrazy
|